내 생각 정리하기(꾸준히 글쓰기)_25년 6월

 

오랜 기간 내 핸드폰 노트를 채워나가고 있는 생각들이다.

그 생각들을 한번 더 돌아보면서 그때의 나를 들여다보는 시간을 가지려 한다.

 

향수도 결국엔 자기만족(24년 8월 28일)

쓰던 향수가 소진되고, 새로운 향수를 구입하지 못해서 한동안 향수를 뿌리지 못했다
피부관리의 기본 루틴인 스킨, 로션, 썬크림 등처럼 향수도 나의 기본 루틴이었기에 뭔가 허전했고

향기가 사람을 표현하는 중요한 방법 중의 한가지라고 생각하기에 항상 아쉬움이 있었다.
시간이 조금 더 지나고, 드디어 새로운 향수를 구매하고 뿌린 뒤, 출근길에 문득 그런 생각이 들었다.
이 향기를 알아차리는 사람이 얼마나 될까?

그리고 그걸 신경쓰는 사람은 결국 나뿐이지 아닐까라는 생각이 든 것이다.

결국 자기만족을 위한 방법 중의 하나라는 생각이 들었다
나는 자기만족감을 올리기 위한 많은 방법을 실행하면서 삶의 만족감을 올리는 것이 

결국엔 더 나은 삶을 사는 방법이라고 생각한다
무향보다는 나를 표현하는 어떠한 향을 타인이 아닌 나를 위해 뿌리는 것도 자기만족을 높일 수 있는 좋은 방법이라고 생각한다.

항상 삶은 타인을 만족시키기 위한 노력보다는 자기만족을 위해서 살아야 한다.

 

챗GPT의 '자기만족'

자신 스스로가 자신의 상태나 행동, 결과 등에 대해 만족감을 느끼는 것을 말한다.

외부의 인정이나 평가와는 무관하게, 자신 내부에서 오는 심리적 만족을 중심으로 한다.

 

보상심리(24년 8월 13일)

 

여자친구가 나에게 말했다.

본인이 보상심리 때문인지 나에게 무언가를 바랐고, 그 바람을 잘 채워주지 못하는 나에게 화가 났다고 했다
그 이야기를 듣고, 처음에는 왜 본인의 바람을 내가 채워줘야 하는지에 대한 의문도 있었지만, 다시 곰곰이 생각을 해보니

여자친구가 어떤 생각을 하면서 힘들었을지 조금은 이해가 되었다
사람이라면 본인이 하는 일과 그 외 모든것에 대한 보상심리가 있다고 생각한다
결혼이라는 두 사람의 결합에도 한쪽이 더 많은 돈과 정성, 사랑을 소비하게 된다고 생각한다

작은 과일을 정확히 반쪽으로 나누기가 생각보다 어려운 것처럼

정성, 사랑, 노력 등등 이러한 추상적인 개념에서는 더욱이나 정확하게 절반으로 역할이나 감당해야 하는 양과 질이

나눠지지 않으므로 연인사이에서 누군가는 서운하고 억울한 감정을 느낄 수밖에 없는 것 같다
그럼 난 여자친구의 보상심리를 채워줄 수 있는 사람이 되기 위한 노력이 필요하지 않을까
물론 여자친구가 나에게 원하는 것이 돈이 아닌 다정함과 아껴주는 마음이란 걸 안다.

또한 나는 그 마음이 현재에도 가득하지만, 그 마음을 알기 어렵다는 여자친구를 위해 노력이 더욱더 필요해 보인다

 

챗GPT의 '보상심리'

심리학적 개념으로, 무언가 부족하거나 열등하다고 느낄 때 그것을 다른 방식으로 채우려는 심리적 작용을 말한다.사람의 내면에서 느끼는 결핍, 부족함, 열등감 등을 다른 행동이나 성취를 통해 무의식적으로 도는 의식적으로 채우려는 마음

 

 

위로(24년 8월 4일)

 

친구의 슬픈 일에 위로를 전하는 것이 점점 어렵다
나의 어떤 말로도 그 슬픔을 헤아릴 수 없다는 것을

시간이 흘러 적지 않은 나이가 되고, 많은 경험을 하게 되면서 느끼게 된 것 같다.
그럼에도 상대를 위한 따뜻한 한마디가 무엇이 있을까? 
새벽 네시 친구의 안타까운 상황을 알게 되었고, 잠에서 깨버린 나는 친구의 덤덤한 ㅋㅋ가 섞인 카톡에 뭐라 위로할 수 없음을

느끼며 할 말을 한참 동안 고민하다가 다시 잠에 들었다.
침묵이 위로가 될 수 있을지는 모르겠지만, 섣불리 꺼낸 나의 한마디가 오히려 상대에게 상처가 될 수도 있다는 생각에 침묵을 선택하게 되었다.
시간이 흘러 각자의 사정이 생기고, 쌓이며 우린 아무리 친한 사이어도 그 개인의 사정을 온전히 헤아릴 수 없게 되는 것 같다
삶이란 게 시간이 흐를수록 감정의 균형추가 기쁨에서 슬픔으로 조금씩 기울어진다는 느낌이 든다

그래서 나이들수록 눈물이 많아지는 것은 아닐까

 

챗GPT의 '위로'

누군가의 슬픔이나 고통, 지친 마음을 다독이고 편안하게 해주는 행위나 말