꾸준함의 기록7 내 생각 정리하기(꾸준히 글쓰기)_25년 6월 오랜 기간 내 핸드폰 노트를 채워나가고 있는 생각들이다.그 생각들을 한번 더 돌아보면서 그때의 나를 들여다보는 시간을 가지려 한다. 향수도 결국엔 자기만족(24년 8월 28일)쓰던 향수가 소진되고, 새로운 향수를 구입하지 못해서 한동안 향수를 뿌리지 못했다 피부관리의 기본 루틴인 스킨, 로션, 썬크림 등처럼 향수도 나의 기본 루틴이었기에 뭔가 허전했고향기가 사람을 표현하는 중요한 방법 중의 한가지라고 생각하기에 항상 아쉬움이 있었다.시간이 조금 더 지나고, 드디어 새로운 향수를 구매하고 뿌린 뒤, 출근길에 문득 그런 생각이 들었다. 이 향기를 알아차리는 사람이 얼마나 될까?그리고 그걸 신경쓰는 사람은 결국 나뿐이지 아닐까라는 생각이 든 것이다.결국 자기만족을 위한 방법 중의 하나라는 생각이 들었다 나는 .. 2025. 6. 2. 독서 후 필사_'말 그릇'(25년 6월) "말그릇" 최근에 결혼생활을 하면서, 내 대화방식이나 말이 서툴다는 생각을 하게 되었다.와이프와의 잦은 다툼이 생기면서, 내가 좀 더 성숙한 말 습관을 가져야 한다는 생각에 선택하게 된 책이다. Part 1. 말 때문에 외로워지는 사람들 도저히 이해할 수 없는 상황이나 상식적으로 받아들일 수 없는 사건 앞에서도 감정을 다스릴 줄 아는 것. 고정된 관점을 고집하는 대신 상황의 맥락을 이해하고, 유연한 태도를 보일 줄 아는 것 등이 바로 현명한 사람의 특징이다.그리고 나는 이런 사람들, 다양성을 고려하며 유연하게 반응하는 사람들을 일컬어 '말 그릇이 큰 사람'이라고 부른다. 말을 담아내는 그릇이 넉넉한 사람 말이다. 이 부분을 읽으면서, 내가 와이프와 자주 다툴 수밖에 없는 이유는 내가 말 그릇이 작아서 .. 2025. 6. 2. 독서 후 필사_'만일 내가 인생을 다시 산다면'(25년 5월) 우리는 많은 책을 통해 인생의 진리를 배운다. 독서를 통해 순간 순간 느꼈던 책의 감동을 오랜 시간 간직하고자 한다. "만일 내가 인생을 다시 산다면" 김혜남 지음 더 많은 실수를 저질러 볼 것이다. 새로운 경험을 수없이 해 본 사람과 매일 똑같은 행동만 반복하는 사람의 내일은 다를 수밖에 없다.만일 내가 인생을 다시 산다면, 더 많은 실수를 저지르며 살고 싶다. 쏜살같이 지나가는 시간 속에서, 나는 더 많은 도전을 하고 웬만한 일은 두려워하지 않을 것이다.그렇게 쌓인 경험들이 얼마나 값진지를 알기 때문이다. 그냥 재미있게 살자고 마음먹었을 뿐이다. "삶과 연애해 보라! 생각하고 또 생각하면 모두 뻔한 일일지도 모른다.그러나 생각을 멈추고 그냥 삶을 살아 보면, 연애하는 마음으로 기대와 설렘을 가.. 2025. 5. 12. 내 생각 정리하기(꾸준히 글쓰기)_25년 5월 12일 생각 없이 행동하기(24년 10월 4일) 좋은 행동을 반복하고, 습관이 되기 위해서 가장 중요한 것은 생각하지 않고, 그 행위를 하는 것이다 난 오늘 늦은 출근이었기에 아침 운동을 계획했지만, 아침에 눈을 떠 침대에서 오만가지 생각을 하면서 게으름을 피웠고 결국 운동도 하지 않았다 고민을 한다는 것 자체가 해야 하는 행동을 하기 싫어서 내적 합리화를 위한 단계이기 때문에 그 고민의 생각이 들기 전에 행동을 취해야 한다 내가 6시에 일어나서 준비하고 축구를 가는 습관이 생긴 건 결국 그 프로세스를 거친 것이다 축구를 하겠다는 생각 그리고 아무생각 없이 아침에 눈을 떠서 밖을 나가는 행동까지 이어지면 나의 습관이 되는 것이다 좋은 습관은 쌓여서 나라는 나를 갖고 싶은 이미지로 표현해준다고 생각한다. 그래서.. 2025. 5. 12. 그 날의 생각(꾸준히 글쓰기) 함께 일하기 힘든 사람(25.4.24) 일을 하다 보면, 무조건 회피하면서 어떠한 문제점에 대해 해결하지 않으려는 사람들이 있다. 문제는 드러나 있고, 그 문제를 어떻게 해결할지에 대한 고민을 먼저 한다면, 조금은 빠르게 결론에 다가갈 수 있을 텐데 그 문제는 해결할 수 없다는 본인만의 생각을 믿고(생각조차도 하지 않는 사람도 있는 듯 하다), 그 문제의 답을 찾으려 하지 않는다. 오히려 왜 이런 문제를 해결해야 하는지 불평불만을 늘어 놓는다. 그리고 누군가 그 문제를 해결해 주기만을 기다리는 사람처럼 그 문제에서 멀리 떨어져 있다. 그 문제를 어떻게 해결할거야? 라는 질문에 부정적인 답변만을 늘어놓거나, 해볼게요 라는 간단한 답만을 남기고, 절대 그 문제에 다가가지 않는 모습을 보곤 했다. 그리고 늘상.. 2025. 4. 28. 내 생각 정리하기(꾸준히 글쓰기) 글쓰기의 장점을 독서나 매체 등을 통해 알게 된 후 나는 서툴지만, 나의 핸드폰에 짧은 글이라도 쓰는 습관을 갖게 되었다. ★ Chat GPT가 알려주는 글쓰기의 장점 1. 생각 정리가 잘된다 : 머릿속에 흩어져 있던 생각들을 논리적으로 정리2. 표현력이 좋아진다 : 자주 쓰다 보면 말할 때도 더 정확하고 풍부하게 표현3. 자기 성찰의 도구가 된다 : 일기처럼 감정이나 경험을 글로 남기면 스스로를 돌아보는 시간이 생긴다4. 창의력과 상상력이 늘어난다 : 새로운 아이디어나 이야기를 떠올리고 글로 풀다 보면 창의력이 커진다5. 기록의 힘, 나만의 자산이 쌓인다6. 학습 능력이 향상된다7. 자신감이 생긴다 : 글이 쌓일수록 뿌듯함과 자신감 내게 글쓰기를 통해 성장한 모습이 겉으로 드러나는지 알 수는 없지만, .. 2025. 4. 19. 이전 1 2 다음
