그릭요거트1 아침 식사 꿀 조합 추천_닭가슴살+블루베리+그릭요거트 제가 좋아하는 아침 식사 꿀조합 두 번째입니다. 그릭요거트와 블루베리, 그리고 닭가슴살입니다. 그릭요거트와 블루베리는 상콤한 조합으로 건강에도 도움 되지만, 맛도 좋죠나이가 들수록 근력의 감소로 단백질이 중요성이 높아지는데요, 닭가슴살로 단백질은 채워야 합니다.(계란으로 대체해도 좋을 것 같아요) 쿠팡에서 전날 저녁에 주문해서 아침에 드시면 좋아요블루베리는 가격대가 높으니, 냉동블루베리로 드시는 거 추천드립니다. 첫 번째 추천해 드린 샐계올(샐러드+계란+올리브 오일)도 참고해 주세요(낫또도 추천드립니다!) 2025.08.16 - [꿀팁&정보 모음] - 아침 식사 꿀 조합 추천_샐계올??(샐러드+계란+올리브 오일) 아침 식사 꿀 조합 추천_샐계올??(샐러드+계란+올리브 오일)저는 아침형 인간은 아니지만.. 2025. 8. 17. 이전 1 다음
