권태로움_25년 8월

 

삶이 지루해지고, 권태로움을 느끼는 시기가 다가오면 어떻게 해야 할까?

누구나 살아가다 보면, 마음이 내 의지대로 되지 않는 시점이 있다.

난 그 순간 항상 무언가를 크게 결정하거나
변화해야 한다는 강박이 조금은 있었다.

그래서 그 시기에 이성친구와 이별도 많았고,

회사에서도 퇴사를 결심했으며,

큰돈을 쓰면서 물질적인 풍요로움도 원했다.

 

그 순간 내 마음이 움직이는 큰 변화를 원했다.

시간이 흘러 지금 생각해 보면, 그 변화를 진정으로 원했던 건 아닌 것 같다.

 

결국 그 결정들은 내게 후회라는 감정으로 남았다.

선택의 시기에 내 감정과 생각이 온전치 않으면
좋지 않은 결과로 나타난다는 것을 명심해야 한다

그럼 권태로움의 시기는 어떻게 해야할까?

 

먼저, 마음에서 오는 큰 변화를 원하는 마음을 조심해야 한다

그 마음은 쉽게 그 순간을 벗어나기 위한 권태로움의 유혹이기 때문이다.

 

그리고 내 안의 지루하고 권태로움을 느끼는 감정과 생각들을

내가 원하는 새로운 경험과 다양한 즐거움으로 채워야 한다

지금 내가 하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보자

자극적인 음식 배달시켜서 먹으면서 넷플릭스 보기

야구장에서 맥주 마시기, 등산하며 땀 흘리기
축구장 가서 맛있는 음식 먹기, 빵 맛집 찾아다니기
조용하고, 통창이 있는 멋진 카페에서 자연뷰 멍 때리기

친한 친구들과 늦은 시간까지 술 마시며 즐거운 이야기 하기

하나씩 새롭고, 원하는 경험들로 나를 채워주고,
그로 인한 긍정적인 생각과 감정들을 유지하며
잠시 멈추었던 하루의 루틴들을 다시 해나가면서
어느 날과 다름없는 보통날의 시간으로 되돌아가는 것이다.

결국, 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 알기 위한 노력이
삶의 슬럼프를 벗어날 수 있는 가장 중요한 요소라고 생각한다.